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La Escuela de Idiomas ofrece unas jornadas sobre relajación

 

16/01/2017

dl | Ponferrada

La Escuela Oficial de Idiomas de Ponferrada tiene previsto celebrar este lunes 16 de enero y también a lo largao de mañana martes 17 unas jornadas prácticas sobre concentración y relajación para exámenes.

El alumnado de la Escuela de Idiomas participará en esta actividad, destinada a favorecer su rendimiento en las pruebas de evaluación.

La práctica habitual de los ejercicios que se realizan agudiza la percepción audiovisual y facilita el procesamiento de la información sensorial. También se estimula con estos ejercicios el rendimiento intelectual y proporciona claridad mental. De igual forma facilita el autocontrol, reduce la ansiedad y ayuda a liberar el estrés. Estas jornadas se desarrollan en colaboración con la profesora de yoga y de secundaria, Lourdes Gallo.



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