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Una buena salud, menos riesgos

 

17/05/2018

Según los expertos, en algunos casos la demencia es inevitable de hacerse mayor, pero sí que la suma de años aumenta la probabilidad de desarrollarla. Dentro de los factores de riesgo modificables está el control de la salud cardiovascular, que evite la hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol o el sobrepeso. La comunidad científica tiene cada vez más convencimiento en que la salud cardiovascular repercute en la salud cerebral.

Entre los factores modificables están también los llamados hábitos de vida saludable. En ellos tiene mucha importancia la actividad física regular o el tipo de dieta. De igual manera, en un país en el que cerca del dos millones de personas mayores de 65 viven solas, los expertos destacan que debe evitarse el aislamiento social y estar activo mentalmente.

La investigación ayudará a conocer mejor la evolución del cerebro y su envejecimiento.

   
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