El ‘vamping’ de las pantallas
Utilizar herramientas tecnológicas antes de acostarse provoca desarreglos a nivel físico y psicológico, que alteran la calidad del sueño e influyen directamente en el rendimiento durante el día
Utilizar herramientas tecnológicas antes de acostarse provoca desarreglos a nivel físico y psicológico, que alteran la calidad del sueño e influyen directamente en el rendimiento durante el día