Diario de León

Muchos trastornos del sueño y alimentación al cambiar los biorritmos con la cuarentena

Las salas de espera se han limitado para mantener las distancias. M. PÉREZ

Las salas de espera se han limitado para mantener las distancias. M. PÉREZ

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«El confinamiento te hace perder los biorritmos normales, así que estamos viendo muchos trastornos del sueño, del tipo alimentario y crisis de ansiedad», reconoce la médica Mercedes García de Celis. Por eso es importante el ejercicio, el aire libre y las medidas de higiene del sueño contra esos trastornos adaptativos. Reconoce, además, que el estrés postraumático se ha visto tanto en profesionales como en pacientes y cree que «tardaremos en sacudirnos esta angustia, esta falta de alegría por no poder hacer planes y por la preocupación de la situación económica».

Los enfermos que han acudido a su consulta en el ambulatorio de Eras de Renueva le formulan muchas preguntas sobre qué va a pasar, cómo está realmente la situación respecto a la remisión del coronavirus y cómo pueden mejorar su situación anímica. Se vuelven a ver las caras, aunque tapados con mascarillas y en el caso de los profesionales también con guantes y gorro. Antes y después de la consulta, desinfección de mobiliario y utensilios.

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