San Andrés da la vuelta al mundo sin salir del municipio con ejercicio físico
Alumnos, docentes y familias quieren completar 40.000 kilómetros con su deporte personal
San Andrés del Rabanedo, que ya fue pionero en 2018 en levantar de la silla a los alumnos de sus colegios con los Descansos Activos para evitar el sedentarismo, se ha embarcado ahora en el reto de dar una vuelta al mundo sin salir del municipio.
¿Cómo?. Acumulando kilómetros entre el alumnado, los docentes y los familiares con ejercicio para sumar las distancias recorridas durante cuatro semanas hasta completar 40.000 kilómetros. La concejalía de Sanidad impulsa la iniciativa deportiva desde la Estrategia de Promoción de la Salud San Andrés Saludable bajo el lema «Juntos hacia una meta común». Así se promueve la práctica de ejercicio físico entre la población infantil y juvenil del municipio «desde una perspectiva integradora, colaborativa y divertida», señalan.
Para llegar a meta, cada persona participante contabiliza de lunes a domingo la distancia que recorre con la práctica de algún ejercicio aeróbico, como caminar, montar en bici, correr, jugar al fútbol, al baloncesto. Tiene que monitorizar su actividad a través de un reloj de actividad física o una aplicación gratuita que mida en el móvil los pasos realizados.
Después, envía el cómputo total de la distancia recorrida desde un formulario electrónico que remite a su centro educativo a través de su canal de comunicación habitual, aunque también se han puesto medios alternativos a disposición de las familias que carecieran de herramientas digitales o conexión.
Los lunes, en las redes sociales del Ayuntamiento y en las páginas web de los centros, se actualiza el contador con la distancia total acumulada recorrida entre todas las personas participantes a fin de alcanzar el reto de completar los 40.000 kilómetros para dar la vuelta al mundo. El conjunto de la comunidad educativa que integra la Mesa Intersectorial de la Salud de San Andrés se ha unido bajo el reto común de dar una curiosa vuelta al mundo. Así, los colegios Teodoro Martínez Gadañón, Trepalio, Antonio Valbuena y La Anunciata y el IES San Andrés se han sumado a este proyecto con el que también colabora el servicio territorial de Sanidad de la Junta a través de su personal técnico.
SAN ANDRÉS SALUDABLE
De esta forma, desde la estrategia de promoción local de la salud San Andrés Saludable se pretende fomentar la práctica de ejercicio para contribuir a la consolidación de hábitos de vida saludables, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde donde se advierte que el sedentarismo es tan nocivo como la mala alimentación, el consumo de tabaco o alcohol.
La concejala del área, Liliana Izquierdo, destaca la relevancia de este proyecto, que llega de la mano de la coordinadora de la Estrategia de Promoción de la Salud, Silvia Arce, y que contribuye a impulsar de la actividad física entre la población más joven del municipio «de una forma amena, divertida y con un objetivo común, lo que, sin duda, lo hace más atractivo».
Esta actividad «refuerza el compromiso adquirido por el Ayuntamiento en el año 2017, al sumarse a la red de promotores de la salud con el fin de fomentar hábitos saludables entre sus vecinos, que en estos momentos adquieren mayor relevancia, si cabe, tras semanas de confinamiento en las que el ejercicio físico ha sido más limitado».