AFA organiza varios talleres de envejecimiento saludable

La Bañeza pone en marcha talleres de envejecimiento saludable, bajo el lema ‘Ejercita tu mente y cuerpo’; una propuesta que demuestra que «esta ciudad está viva, en todos los aspectos. Hay muchas personas que están dispuestas a dar parte de su tiempo para que La Bañeza cuente con todos los servicios y que las personas tengan cubiertas sus necesidades», señaló el alcalde bañezano, Javier Carrera, durante la presentación de esta iniciativa. Estos talleres, organizados por AFA La Bañeza en colaboración con el Ayuntamiento, tienen como objetivo contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por enfermedades neurológicas.

Estos talleres se enmarcan en el plan contra la soledad no deseada y el aislamiento social que pondrá en marcha la Junta de Castilla y León. La presidenta de la asociación bañezana, María Teresa González, indicó que «desde la AFA llevábamos tiempo viendo la necesidad de realizar estos proyectos, «para evitar el aislamiento social, que se ha recrudecido por la pandemia». Estos nuevos talleres vienen también a cubrir un hueco, que es ejercitar la actividad física y las habilidades sociales. «Se trata de combinar cuerpo y mente y para ello tenemos dos psicólogas y un terapeuta». En estos encuentros se desarrollarán técnicas de relajación, así como de autocontrol emocional, ejercicios de mantenimiento, danzaterapia y charlas interactivas enfocadas al bienestar personal, físico y mental.