domingo 22/5/22
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Después de ‘Que no se pare tu vida’, que escribió durante la vivencia con el cáncer, y ‘Mi hijo es hiperactivo y distraido’, también experiencial, la periodista y escritora leonesa Almudena Reguero Saá, presidenta de Cruz Roja en Jarama (Madrid), publica ‘Estar mejor a partir de los 50’ de la mano de la editorial Amat. Una guía para reflexionar, aprender y poner en práctica hábitos saludables en el cuerpo, la mente y las emociones como pilares básicos para afrontar esta etapa de la vida más allá de la menopausia y los tabúes que la rodean. Aunque lo escribió pensando en hombres y mujeres, profundizó más en el universo femenino que conoce por experiencia personal y por su trabajo en talleres con mujeres mayores de 50 años en Cruz Roja de Jarama. Se trata de vivir la etapa bien, no, mejor, como expresa gráficamente el título con un tachón.

Bien, no; mejor
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