En la epidemia

1. Lavarse muy bien las manos con agua y jabón antes de tocar el cepillo. Los virus pasan de las manos a la mucosa oral. 2. Cepillar los dientes como es costumbre, con pasta fluorada, durante dos minutos al menos dos veces a día. 3. Enjuagar bien el cepillo después de cada uso para eliminar restos de pasta y detritus alimenticios. 4. Mientras dure la epidemia de coronavirus se recomienda desinfectar el cabezal del cepillo con pidona iodada al 0,2 % o agua oxigenada diluida al 1% durante un minuto. 5. Secar bien el cepillo dando vueltas de derecha a izquierda para eliminar el exceso de agua y la humedad. 6. Los cepillos deben almacenarse con el cabezal hacia arriba, alejados del inodoro, al menos un metro, para evitar su posible contaminación. El coronavirus también está en orina y heces. Lo ideal es no tener el cepillo a la vista, sino guardado. 7. Los cepillos no deben guardarse amontonados por el riesgo de contaminación cruzada de uno al otro al tocarse. 8. Al finalizar, volver a lavarse bien las manos con agua y jabón al menos durante cuarenta segundos.