jueves 22/10/20

Consejos para el teletrabajo: Cómo evitar los dolores de espalda

Para evitar dolores de espalda y contracturas, debes mantener una buena postura en el teletrabajo

 Cómo evitar dolores de espalda frente al ordenador ¡cuida tu postura! Foto Unsplash.
Consejos para el teletrabajo: Cómo evitar los dolores de espalda

Estas son las mejores posturas para que los dolores de espalda no acaben contigo durante el teletrabajo en tiempos de pandemia.

En la oficina, mientras estás concentrado, es habitual adquirir malas posturas, aunque cuentes con el equipo ergonómico adecuado.

Por eso, ten en cuenta los siguientes consejos para mantener a raya tu salud mientras trabajas.

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Consejos para el teletrabajo: Cómo evitar los dolores de espalda
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