La Junta reparte miles de folletos con consejos para combatir el calor

La Junta ha repartido 200.000 folletos y 2.000 carteles informativos, reedición de los materiales ya distribuidos en años anteriores, con consejos y cuidados para la salud de la población en general y de los principales grupos de riesgo ante situaciones de ola de calor. Esta actuación de la Consejería de Sanidad se enmarca en el Plan Territorial de Protección Civil de Castilla y León (Plancal) y, más concretamente, en las llamadas «guías de respuesta», elaboradas con criterios adecuados a cada una de estas circunstancias, con el objetivo de establecer la planificación detallada y específica con la que hacer frente a distintas situaciones de riesgo, en este caso concreto, ante una posible ola de calor. Los folletos y carteles se distribuyen a través de centros de Salud, oficinas de Farmacia, centros de día y servicios de prevención de riesgos laborales. Entre las medidas que recomiendan ante elevadas temperaturas ambientales, se apunta la necesidad de evitar salir de casa durante las horas centrales del día; beber más líquidos, sin esperar a que aparezca la sed; evitar comidas copiosas y bebidas alcohólicas; reducir, en la medida de lo posible, la actividad física; y descansar con frecuencia a la sombra.. Además recomiendan usar ropa liguera, holgada y de colores claros; permanecer en espacios ventilados o acondicionados; utilizar las estancias y habitaciones más frescas de las casas; durante el día, mantener las persianas bajadas y las ventanas cerradas, y abrirlas por las noches para ventilar; mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las condiciones higiénico-sanitarias de los mismos; no permitir que ni niños ni ancianos permanezcan en el interior de vehículos con las ventanillas cerradas; y ayudar a aquellas personas con mayor riesgo de sufrir los efectos.