La Planta de Oro: el remedio natural que combate las alergias y crece junto a las vías

Las alergias son un mal común en muchas personas, especialmente durante la temporada de polen o cuando entran en contacto con ciertos alérgenos. Y este año llegan pronto, antes que nunca. Sin embargo, la naturaleza ha ofrecido a lo largo de los siglos remedios eficaces para combatir estas molestias. Uno de los más destacados es la planta de oro (Solidago), una planta medicinal que ha ganado popularidad por sus propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas.

Solidago virgaurea (una de las múltiples especies de vara de oro) es una herbácea perenne de la familia de las Asteraceae. Crece en numeroso ambientes cultivares, incluso junto a las vías del tren. Florece profusamente a finales del verano, eso sí.

¿Qué es la Planta de Oro?

La planta de oro (Solidago) es una planta perenne originaria de América del Norte y Europa. Su nombre científico, Solidago, proviene del latín “solido”, que significa “hacer sólido”, en referencia a sus propiedades curativas para fortalecer el cuerpo. Aunque existen varias especies de Solidago, la más comúnmente utilizada para fines medicinales es la Solidago virgaurea.

Propiedades de la Planta de Oro

La planta de oro tiene una rica composición de componentes activos que la convierten en un excelente aliado para combatir las alergias, entre ellos:

• Flavonoides: Estos compuestos actúan como antioxidantes, lo que ayuda a reducir la inflamación y a proteger las células del daño causado por los radicales libres.

• Saponinas: Las saponinas tienen propiedades antiinflamatorias y también ayudan a mejorar la circulación sanguínea.

• Aceites esenciales: Sus aceites contienen propiedades que ayudan a calmar las vías respiratorias y aliviar los síntomas de la alergia.

¿Cómo Ayuda la Planta de Oro en el Tratamiento de Alergias?

La planta de oro es muy valorada en la medicina tradicional por su capacidad para aliviar los síntomas de las alergias estacionales y otros problemas respiratorios. Estas son algunas de las formas en que puede ayudarte:

1. Antihistamínico Natural: La Solidago actúa como un potente antihistamínico, lo que significa que puede bloquear la liberación de histamina, la sustancia química responsable de los síntomas alérgicos, como el estornudo, la congestión nasal y los ojos llorosos.

2. Descongestionante Natural: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y diuréticas, la planta de oro ayuda a reducir la inflamación de las vías respiratorias, aliviando la congestión nasal y facilitando la respiración.

3. Fortalece el Sistema Inmunológico: Los flavonoides presentes en la planta de oro pueden mejorar la respuesta inmune del cuerpo, ayudando a prevenir las reacciones alérgicas antes de que se presenten.

4. Alivio de la Inflamación en las Vías Respiratorias: Además de su efecto sobre las alergias, la planta de oro también es eficaz para tratar otras afecciones respiratorias como la bronquitis y la sinusitis, problemas que a menudo se agravan con la presencia de alérgenos en el aire.

Cómo Usar la Planta de Oro

Existen varias formas de utilizar la planta de oro para aprovechar sus propiedades. Las más comunes son:

• Infusión: Una de las formas más tradicionales es hacer una infusión con las hojas y flores secas de la planta. Solo necesitas una cucharadita de la planta por taza de agua caliente. Deja reposar durante unos minutos y consume una o dos veces al día.

• Suplementos: En tiendas naturistas puedes encontrar cápsulas o extractos de Solidago, que son más concentrados y fáciles de consumir para aquellos que no tienen tiempo para preparar infusiones.

• Tintura: La tintura de planta de oro es otra opción que puedes encontrar en tiendas especializadas. Se toma en gotas diluidas en agua.

¿Es Segura la Planta de Oro para Todos?

A pesar de sus beneficios, la planta de oro no es adecuada para todas las personas. Las personas alérgicas a las plantas de la familia de las Asteráceas, como la ragweed (ambrosía), podrían experimentar una reacción alérgica a la Solidago. Además, debido a sus propiedades diuréticas, se recomienda precaución en personas con problemas renales o que estén tomando medicamentos que afecten la función renal.