La Escuela de Idiomas ofrece unas jornadas sobre relajación
dl | Ponferrada
La Escuela Oficial de Idiomas de Ponferrada tiene previsto celebrar este lunes 16 de enero y también a lo largao de mañana martes 17 unas jornadas prácticas sobre concentración y relajación para exámenes.
El alumnado de la Escuela de Idiomas participará en esta actividad, destinada a favorecer su rendimiento en las pruebas de evaluación.
La práctica habitual de los ejercicios que se realizan agudiza la percepción audiovisual y facilita el procesamiento de la información sensorial. También se estimula con estos ejercicios el rendimiento intelectual y proporciona claridad mental. De igual forma facilita el autocontrol, reduce la ansiedad y ayuda a liberar el estrés. Estas jornadas se desarrollan en colaboración con la profesora de yoga y de secundaria, Lourdes Gallo.