El retiro de los '3 Tesoros' vuelve al Bierzo para unir salud, sostenibilidad y filosofía taoista
El evento, que se celebrará del 4 al 6 de septiembre en Cacabelos (León), apuesta por la alimentación km 0 y las prácticas milenarias como eje para la longevidad, en sintonía con la Agenda 2030 y la candidatura de la comarca como ‘Zona Azul’
El silencio de las montañas del Bierzo se convertirá, del 4 al 6 de septiembre, en el escenario del retiro anual del Club Taichi León, este año bajo el título “Las 5 Montañas Sagradas”. Un evento que va más allá del simple descanso, y que propone una inmersión profunda en la filosofía taoísta para restaurar el equilibrio entre el Cuerpo, la Nutrición y la Mente.
En un mundo que busca bienestar en entornos playeros, esta iniciativa reivindica la esencia del retiro clásico: la búsqueda de la estabilidad y la energía en los valles amparados por la presencia de las cumbres. “Desde hace siglos siempre se ha buscado el retiro y la meditación en el silencio de las montañas, no al lado del mar. Queremos que los asistentes vuelvan a casa imbuyéndose de la solidez, la belleza y la tranquilidad de estos parajes”, destaca su directora Eva de Paz.
Este retiro no solo alimenta el espíritu, sino que se alinea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030, especialmente en lo relativo a la salud y bienestar (ODS 3) y la producción y consumo responsables (ODS 12).
Además, la actividad conecta directamente con el programa ‘Blue Zone’ (Zona Azul) que pretende incluir al Bierzo como un territorio de longevidad y calidad de vida. La alimentación ovolactovegetariana, casera y elaborada exclusivamente con productos kilómetro 0 de la comarca, es uno de los pilares del encuentro, demostrando que la salud personal y la sostenibilidad medioambiental van de la mano.
Durante tres días, los participantes disfrutarán de un programa intensivo diseñado para trabajar "Los 3 Tesoros" del taoísmo:
Cuerpo y movimiento: Clases de Taichí con abanico, Taichí de mano vacía y sesiones de Chikung (Qigong) para fortalecer la energía vital.
Mente y creatividad: Talleres de meditación combinada con pintura china oriental y una gymkhana didáctica sobre taoísmo y los fundamentos de la Medicina Tradicional China.
Nutrición: Un taller práctico de plantas medicinales autóctonas, junto con las comidas caseras que potencian la digestión y el bienestar interno, cerrando así el círculo de la alimentación consciente.
El objetivo final es que cada asistente regrese a su hogar con la estabilidad y fortaleza de las montañas, llevando consigo herramientas prácticas para mantener ese estado de plenitud en su día a día.
Inscripciones y plazas
Debido a la naturaleza íntima del retiro, las plazas son limitadas. Los interesados pueden formalizar su inscripción antes del 1 de septiembre de 2026 a través del teléfono 619 82 43 99, visitando la web www.taichileon.com o siguiendo el perfil de Instagram @taichileon.