Ponferrada invita a caminar contra la diabetes con una ruta de ocho kilómetros
La jornada del 15 de noviembre incluirá mediciones de glucosa y consejos de salud. En enero regresará el programa ‘Camino para cambiar la diabetes’, que contará con más de 3.000 euros de apoyo municipal
La caminata el año pasado
Ponferrada volverá a poner el foco en la prevención de la diabetes con una jornada de actividades el próximo domingo, 15 de noviembre. Una marcha gratuita de entre 6 y 8 kilómetros y una mesa de salud con controles de glucosa serán las propuestas para conmemorar el Día Mundial de esta enfermedad, en una iniciativa que también dará paso a la quinta edición del programa ‘Camino para cambiar la diabetes’.
La marcha comenzará a las 11.00 horas y tendrá un recorrido circular por los alrededores de Ponferrada, con salida y llegada frente al Ayuntamiento. Será un itinerario prácticamente llano y de baja dificultad, pensado para que pueda participar cualquier persona, independientemente de su condición física. Los asistentes estarán acompañados por profesionales sanitarios, entre ellos médicos, enfermeras y nutricionistas.
La concejala de Bienestar Social, Alexandra Rivas, ha destacado que el objetivo es acercar los beneficios del ejercicio a la población. «La finalidad de esta marcha es comprobar por ellos mismos cómo el deporte es completamente saludable y cómo puede cambiar algo como el azúcar en sangre», ha explicado.
La jornada también contará con una mesa de salud frente al consistorio, que estará disponible entre las 10:00 y las 14:00 horas. Allí se podrán realizar mediciones de glucosa y recibir información sobre alimentación, prevención de la diabetes y hábitos de vida saludables.
La iniciativa del domingo será también el punto de partida de una nueva edición de ‘Camino para cambiar la diabetes 2027’, un programa que comenzará el 19 de enero y se prolongará durante 20 semanas consecutivas.
Los participantes podrán elegir entre dos grupos: uno saldrá los martes a las 9.30 horas desde el Ayuntamiento de Ponferrada y otro lo hará los jueves a las 18.30 horas desde el Centro de Salud de Pico Tuerto. Durante las caminatas estarán acompañados por profesionales sanitarios, que controlarán los niveles de azúcar en sangre de quienes lo necesiten.
El programa está abierto a toda la ciudadanía, aunque presta especial atención a las personas con diabetes o con factores de riesgo como hipertensión, colesterol elevado, obesidad o sedentarismo.
Rivas ha confirmado que el Ayuntamiento volverá a colaborar con la iniciativa a través de una aportación de más de 3.000 euros. «Es importante para el Ayuntamiento la salud de las personas y una vida estable y saludable para todo el mundo», ha señalado la concejala.
Esta será la quinta edición consecutiva del proyecto en Ponferrada, que forma parte de un programa europeo impulsado por la Fundación Bas van de Goor, con sede en los Países Bajos.
Tanto la jornada del 15 de noviembre como el programa de caminatas son gratuitos, aunque es necesario inscribirse previamente. Las personas interesadas pueden hacerlo a través del teléfono de la Clínica Come con Cabeza: 697 471 973.