Seis meses de plazo y entre tres y cuatro intentos para lograr el éxito

La persona que desea dejar de fumar puede empezar a creérselo cuando han discurrido seis meses desde que empezó el tratamiento. Ese es el umbral que fijan los expertos para empezar a hablar de éxito, aunque como apunta el doctor Martín, «la persona que deja de fumar aún mantiene en su cerebro un hábito que es preciso anular, y para ello, nada mejor que evitar situaciones de riesgo por las cuales vuelva a recaer». Precisamente Martín puntualiza que la media de intentos para alcanzar el éxito se sitúa entre los tres y los cuatro. Respecto a las personas que dejan de fumar, los programas de deshabituación cifran en un 40 por ciento el número de ellas que logra su objetivo.