Nava acoge desde hoy las jornadas de Cuidado Psicológico

El centro cívico de Navatejera acoge desde hoy las cuartas Jornadas de Cuidado Psicológico para personas mayores, bajo el lema Cuidate, te sentirás mejor , que se celebrarán hasta el viernes. Estas charlas pretenden ofrecer consejos útiles para mejorar la calidad de vida a través del cuidado de la mente. «Una mente saludable, positiva, ejercitada y con ganas de superarse es fundamental para disfrutar de la vida, sobre todo ahora, cuando gracias a los avances de la ciencia y el aumento del Bienestar Social podemos vivir más tiempo y en mejores condiciones», explica Pilar Reguero Saa, la concejala de Bienestar Social, área municipal encargada de la organización de las jornadas.

Las jornadas comenzarán a las 17.00 horas, con la charla Superación personal, motivación y actitud positiva , a cargo de Ana Julia Valbuena, psicóloga de la asociación Alcles (Asociación de Lucha contra la Leucemia en León). Mañana tendrá lugar la charla El masaje terapeútico, gimnasia cerebral y mentes en acción a cargo de Ligia C. Solano, logopeda y terapeuta de técnicas orientales. El jueves se celebrará un taller sobre conocimiento personal y la canalización de emociones a través de la expresión artística a cargo de Micaela Secada Martínez, artista plástico y terapeuta de Gestalt.