Ola de calor en León: La Aemet prevé una semana sofocante con máximas de 37º
Alerta por riesgo de incendios del 4 al 8 de agosto
Una mujer se protege del sol con un abanico.
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha lanzado este domingo un nuevo aviso especial de fenómenos adversos por un episodio de ola de calor (con un grado de probabilidad alto, del 80%) que afectará a toda España, excepto área cantábrica y Canarias. Este episodio comenzará este domingo, 3 de agosto, y durará, al menos, hasta el próximo domingo 10 de agosto. La última previsión apuntaba que la situación remitiría este jueves, 7 de agosto.
Por su parte, la Agencia de Protección Civil y Emergencias de la Junta de Castilla y León ha declarado la alerta por ola de calor desde las 12.00 horas de este domingo 3 en todo el territorio de la Comunidad, donde se esperan máximas que podrán alcanzar los 39-40 grados.
El episodio de altas temperaturas se hará sentir en la provincia de León. Según las previsiones, la semana se caracterizará por un ascenso progresivo de las temperaturas y noches calurosas.
Los datos de la Aemet para León indican que la provincia se encuentra en alerta amarilla por riesgo de altas temperaturas y los termómetros superarán holgadamente los 35 grados durante varios días, según indica también el portal especializado en meteorología Meterored. La jornada de este domingo 3 de agosto, las máximas alcanzarán los 33º, pero a partir de mañana, lunes 4, se iniciará un ascenso que llevará a la provincia a valores cercanos a los 36º.
El punto álgido de esta ola de calor en León se espera para el martes 5 y el jueves 7, cuando las temperaturas máximas podrían llegar a los 37º. La situación se mantendrá con valores muy similares el miércoles y el viernes, donde se esperan 36º, y el sábado, con 37º.
Además del calor diurno, las noches también serán especialmente cálidas. Las temperaturas mínimas no bajarán de los 14º durante toda la semana, llegando a los 18º el sábado.
Aunque el calor será el protagonista, la Aemet también ha activado alertas amarillas por fuertes tormentas en toda la Comunidad, que podrían ir acompañadas de granizo y rachas de viento. Por ello, se recomienda a la población seguir las predicciones y avisos actualizados de la Aemet en su página web.
Consejos de autoprotección ante temperaturas máximas
La Agencia de Protección Civil y Emergencias recuerda a la ciudadanía la importancia de adoptar medidas de autoprotección para minimizar los efectos de las altas temperaturas. Se recomienda especialmente:
- Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
- Beba más líquidos, sin esperar a tener sed, sobre todo, agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
- Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día.
- No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
- Reduzca la actividad física.
- Descanse con frecuencia a la sombra.
- Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
- Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
- Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
- Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
- Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
- Cuando estacione el coche, no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
- Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.