Ejercitar la mente y el ánimo a los 60

El programa Aulas de Memoria, puesto en marcha por la Concejalía de Bienestar Social, es uno de los de mayor éxito entre los mayores del municipio. Les ayuda a conservar algo tan valioso como los recuerdos del día a día. Ayer tuvo lugar la clausura de una nueva edición en la que comenzaron el pasado mes de octubre 170 personas, aunque fueron 145 las que finalizaron el curso. El acto de clausura tuvo lugar en el Incafd (Campus de Vegazana) ya que alumnos en prácticas de esta carrera se han encargado de las aulas de movimiento. Asistieron, además de cerca de cien alumnos de la Aulas de la Memoria y del Incfad, Marta Zubiaur González, vicedecana del centro, y Carmen Requena, directora del programa. Gran demanda La concejala del área, Concepción Rodríguez señaló en su intervención que «el envejecimiento ha dejado de ser considerado una etapa de la vida dominada por el enfermedad, la incapacidad, la inactividad y la dependencia de otras personas para ser considerada una fase más del ciclo vital del ser humano donde, como en todas las demás etapas, el individuo puede vivir con calidad y satisfacción». Añadió que es necesario abordar el envejecimiento de una forma integral y desde una perspectiva biopsicosocial, en la que los aspectos relacionados con la salud física, las capacidades mentales y emocionales de la persona y «las interacciones que mantiene con sus redes de apoyo como la familia, amigos, vecinos son fundamentales para mantener una adecuada calidad de vida». El programa Aulas de la Memoria es un programa muy demandado los mayores y que tiene muy buena aceptación, ya que siempre se cubren todas las plazas. Son espacios donde se reúnen personas de más de 60 años para ejercitar su memoria una vez a la semana durante una hora. Las sesiones de las aulas de memoria se realizarán con distintos ejercicios de actividad mental así como ejercicios para la mejora del estado de ánimo. Una de las quejas más frecuentes en los mayores es la pérdida de memoria. A los 75 años hay una pérdida del 25% respecto a la memoria que se tenía a los 20 años. En edades inferiores la pérdida es menor aunque la queja es muy frecuente. Trece aulas Por núcleos urbanos, los 145 alumnos que han finalizado las clases se reparten entre los 18 de San Andrés, 16 de Villabalter, 11 de Ferral del Bernesga, 50 de Pinilla, 28 en Trobajo, 22 en Paraíso Cantinas. En total hay 13 aulas repartidas por el municipio.