Maldito ego

Sabe que la mayoría de las personas vamos por ahí con una máscara y nos relacionamos con los demás a través de ella? Es lo que en psicología se conoce como ego, y viene a ser esa identidad que cada uno ha creado de sí mismo basada en lo que cree que los demás quieren que sea. Por eso se dice que el ego es una máscara que nos ponemos ante los demás, hasta el punto de que llegamos a identificarnos con ella y a confundirla con nuestra propia identidad.

Y todo con el único fin de sentirnos queridos, aceptados y valorados. El problema es que enterrado debajo de eso queda lo que de verdad somos, nuestro Ser, nuestra esencia.

Como se puede imaginar, el ego surge cuando somos pequeños, como un mecanismo de defensa ante los demás, y a base de comparar lo que hacemos con lo que los demás esperan de nosotros.

Por eso muchas veces no es fácil saber cuándo es el ego el que nos controla. Pero hay algunas señales bastante claras. Por ejemplo, cuando estamos en el ego sentimos rencor, culpa, miedo e inseguridad, y solemos necesitar tener la razón ante los demás. En cambio, cuando conectamos con nuestra autenticidad nos sentimos bien, en paz, tranquilos. Dejamos de necesitar sentirnos valorados o de demostrarle algo a alguien y conectamos con una confianza profunda en nosotros mismos.

Hay personas que siempre se relacionan desde su ego, que quieren que las cosas sean como ellas esperan, que quieren que los demás se comporten como ellas lo harían y que se lo toman todo como algo personal. Eso es ego en estado puro.

Pero no se asuste, porque todos de alguna forma somos esclavos de nuestro ego, sobre todo en momentos de cansancio o de miedo, y el objetivo no es tanto que desaparezca como aprender a identificarlo y a quitarle el mando. Cuando llegue a esto lo sabrá porque sentirá que es usted quien lleva las riendas y quien elige cómo actuar y cómo responder ante lo que le pasa, sin esa sensación de que no tiene control sobre sus propias conductas. Y a esto, entre otros muchos nombres, se le llama libertad.