Lo imposible

Cómo hace uno para gustarle a todo el mundo? ¿Me lo cuenta? Ese es el objetivo de muchas personas: hacerlo todo muy bien y gustarle a todo el mundo. Con semejantes expectativas es imposible que alguien se sienta satisfecho o que tenga una buena autoestima, en primer lugar porque no está en su mano. Es decir, su autoestima deja de depender de usted cuando, para creer que ha hecho algo bien o creer en sí mismo, necesita que otra persona se lo diga. ¿Se da cuenta de lo poco que ayuda pensar así? ¿Cómo va a depender su valía personal de lo bien que haga las cosas o de lo que digan los demás? ¿Cómo va a ser que si hoy alguien le dice algo bueno valga más que ayer que nadie le dijo nada? Que por supuesto que todos deseamos sentirnos aprobados por los demás, el problema es cuando eso se vuelve tan importante que dejamos de pensar por nosotros mismos y les necesitamos a ellos para valorarnos. Si es su caso, sepa que así nunca llegará a sentirse bien, porque su necesidad de valoración nunca se verá del todo satisfecha. Y cuanto más vulnerable siga siendo a lo que los demás opinen de usted, peor le irá a su autoestima. La solución, como siempre, es que aprenda a valorarse por lo que usted piensa de sí mismo, de cómo es y de cómo hace las cosas. ¿Cómo conseguirlo? Lo primero, acepte que a veces necesita que le valoren, sin juzgarse ni criticarse por ello. Después pregúntese si se gusta como es, si le gusta cómo vive su vida y cómo se relaciona con los demás. Eso sí, recuerde que no existen las personas perfectas, ni las superpersonas, ni nadie que lo haga todo bien. A partir de ahí, cuando haga algo, en vez de esperar que le valoren, pregúntese qué le ha gustado de cómo lo ha hecho. Por ejemplo, que lo ha disfrutado, que ha aprendido o que se ha superado. Muy bien, dese cuenta de lo que necesita para sentirse satisfecho sin depender de nadie más. Y ya sabe: no puede gustarle a todo el mundo ni conseguir a que todos aprueben cómo hace las cosas. Pero sí puede gustarse a usted. Eso sí que es posible

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