Curso de Midfulness en la Universidad de León

El psicólogo sanitario Juan Pedro González dirige la quinta edición del programa de introducción a la práctica de Mindfulness que acoge la ULE. El curso comienza el próximo 4 de febrero con un programa que puede ser muy útil para desarrollar herramientas que favorezcan la adaptación a situaciones estresantes, y la gestión del mismo, de interés en los momentos sociales que vive la sociedad actual. | dl