Guía definitiva para proteger tus ojos para el eclipse del 12 de agosto en León
El Sol emite radiación infrarroja y ultravioleta capaz de quemar la retina en segundos

Un grupo de personas observa un eclipse en una imagen de archivo.
El eclipse total que se dará el 12 de agosto es uno de los eventos más esperados del año. Aunque observar un eclipse es una experiencia única, el Sol emite radiación infrarroja y ultravioleta capaz de quemar la retina en segundos. Por ello, se deben tomar precauciones estrictas para proteger los ojos.
Consulta en este gráfico interactivo las recomendaciones para no perderte nada (y tampoco tu visión):
Guía Dinámica: Protege tus ojos en el Eclipse
Observar un eclipse es maravillosa, pero la radiación puede quemar tu retina en segundos. Aprende a protegerte.
❌ Lo que NUNCA debes usar
Olvídate de gafas de sol normales, cristales ahumados, radiografías o CDs antiguos. Ninguno bloquea la radiación suficiente.
✅ Lo imprescindible
Gafas de eclipse certificadas (ISO 12312-2) que no estén caducadas ni deterioradas.
🔍 Revisión previa
Míralas a contraluz: si están rayadas, rotas o perforadas, deséchalas de inmediato.
🔄 Método de uso
Póntelas antes de mirar, observa solo unos segundos, baja la mirada y descansa. Quítatelas siempre de espaldas al sol.
🚨 PELIGRO EXTREMO: Instrumentos Ópticos
Nunca mires al Sol a través de prismáticos o telescopios sin filtro solar profesional en el objetivo (frontal).
Regla general: Gafas puestas siempre de forma obligatoria.
Excepción única: Solo es seguro quitarse las gafas durante los minutos de totalidad absoluta (cuando la Luna cubre el 100% del Sol y se hace completamente de noche).
Regla estricta: NUNCA es seguro mirar sin gafas, bajo ninguna circunstancia.
Incluso durante el momento máximo, el "anillo de fuego" sigue emitiendo luz solar directa suficiente para destruir la vista de forma irreversible. Mantén las gafas puestas todo el tiempo.
💡 Proyección Indirecta (La opción más segura)
Si no tienes gafas certificadas, no mires al cielo; mira al suelo:
- Proyección casera: Haz un pequeño agujero en una cartulina y deja pasar la luz sobre el suelo o una pared para ver la forma del Sol.
- Efecto de la naturaleza: Fíjate en la sombra de los árboles; las hojas actúan como pequeños agujeros estenopeicos y proyectan cientos de pequeñas medias lunas en el suelo.
Lista de verificación interactiva
Haz clic en los puntos para evaluar tus gafas antes del evento:
La Retinopatía Solar
La exposición a la radiación solar destruye las células fotorreceptoras. Puede provocar:
- Visión borrosa y distorsionada.
- Un escotoma (punto ciego central fijo) que impide actividades como la lectura.
- Agujero macular (perforación en la zona central de la retina que requiere cirugía).
⚠️ EL PELIGRO SILENCIOSO:
Los signos y síntomas de las lesiones NO se notan en el momento, sino que pueden tardar horas o incluso días en aparecer. Que no duela no significa que tus ojos estén a salvo.
Mirar solo unos segundos repetidamente acumula la exposición y genera el mismo daño irreversible en la retina.