El estudio

El proyecto es para valorar las modificaciones fisiológicas tras un esfuerzo físico agugo. El objetivo es concienciar a los corredores populares de lo importante de una buena preparación antes de iniciar una carrera. La hidratación y la preparación son importantes para evitar golpes de calor, vómitos o desfallecimientos. El deporte es saludable pero hay que respetar unas reglas básicas que previenen lesiones y problemas de salud. «El exceso tiene riesgos», asegura Alba del Amo, estudiante de Biología.