«La pérdida de un hijo no se supera, aprendes a vivir con el dolor»

«Estamos preparados para ver partir a nuestros mayores, pero no a un hijo. Cuando tu hijo parte delante de tí, pierdes la vida; no vives, sobrevives... pero aún así hay que decir sí a la vida». Es el testimonio de Adelaida Mateos Miguélez, madre de Quique, una de las fundadoras de Renacer León, un grupo de ayuda mutua para padres y madres que comparten una misma experiencia: la pérdida del hijo o la hija. El objetivo de este grupo de autoayuda es «afrontar el dolor y aprender de él». «Tardé tres años hasta que supe que podía hacer algo», reconoce esta mujer que, tras varios contactos con grupos de Oviedo y Barcelona, decidió colaborar con otras personas en León y puso en marcha Renacer en abril del 2002. El próximo lunes echa a andar en el Bierzo. Goyo y Fina son dos de los impulsores, a un año de la pérdida de su hijo pequeño, Sergio. «La pérdida de un hijo no se supera nunca, hay que aprender a vivir con ese dolor: sufrir para dejar de sufrir», reconoce Adelaida. Pero hay que aceptarlo y dar un sentido al dolor «para que disminuya el peso». Ella lo tiene claro: «Ya que no pude elegir la circunstancia que me arrebató a mi hijo, elijo ayudar a otras personas». Existen numerosas técnicas para afrontar el duelo. En el grupo Renacer León se cuenta con la figura de un moderador y se escuchan todos los testimonios «con respeto». Del impacto a la incredulidad, el dolor por la muerte de un hijo fácilmente evoluciona en ira, sentimiento de culpa, vacío y, finalmente, aceptación. Pero cada persona tiene su propio camino y su dolor es intransferible. «El trabajo de grupo nos coloca frente a la realidad de cada uno y si no aceptamos ese hecho, no nos curaremos nunca», explica. La negación, la autocompasión, el trabajo frenético... suelen ser un refugio para ahogar la desesperación. «Tendemos a aislarnos porque nos hace daño la gente que no nos comprende», explica. Los medicamentos, «pueden ser útiles, pero nunca la automedicación», agrega, y el grupo no sustituye a los psicólogos cuando la persona precisa su ayuda. En León se reúnen los primeros y terceros viernes de cada mes en Padre Isla, 57 y en el Bierzo se presentan el día 23 a las 19.00 horas en «La Peña» de Congosto. Más información: 987 664 393-676 242 346 (Adelaida). renacer.bierzo@gmail.com