El Hospital Universitario de Burgos vela por el sueño de sus pacientes

Contar con hábitos de sueño saludables es importante para mantener un buen estado de salud, y más para aquellas personas que se encuentran hospitalizadas. Diversos estudios han demostrado que aquellos pacientes que duermen menos de cinco horas tienen asociado un incremento del 20 por ciento de la morbi-mortalidad, y por ello desde hace unos años el Hospital Universitario de Burgos (HUBU) vela por el sueño de sus pacientes, de la mano de un proyecto nacional denominado SueñOn, impulsado por enfermeras y dirigido a la sociedad.

La Unidad de Investigación en Cuidados de Salud del Instituto Carlos III (Investén-isciii) coordina a nivel nacional este proyecto divulgativo que busca promover y mejorar el descanso de las personas hospitalizadas, con la puesta en marcha de una serie de medidas que eviten el ruido y las luces innecesarias por la noche.

Según explican desde SueñOn este proyecto surgió en 2017, de la necesidad de abordar el problema de la interrupción del sueño en las personas que se encontraban hospitalizadas y las consecuencias que tenía para ellos la falta de descanso. De hecho, los estudios señalan que la luz excesiva y el ruido en la unidad de hospitalización son los principales factores que alteran el sueño, así como las rutinas y los cuidados de enfermería. Una cama incómoda, una temperatura inadecuada, el dolor y la fatiga también son factores que afectan al descanso, así como las siestas diurnas propiciadas por el excesivo tiempo que los pacientes deben permanecer en la cama.

Con el objetivo de ayudar a la mejora de su descanso, y también de su recuperación, SueñOn y el equipo encargado de coordinarlo en cada hospital, pone en marcha una serie de medidas de fácil implantación. Durante las denominadas ‘horas mágicas’, que tienen lugar entre las doce de la noche y las 6.30 horas de la mañana, se maximiza el cuidado del descanso por parte de los profesionales sanitarios.

Para ello, en la medida de lo posible, los profesionales se comprometen a evitar ruidos y luces innecesarias, así como programar los cuidados de enfermería, en función de las necesidades del paciente «intentando interrumpir las menos veces posible el descanso», señala la enfermera del HUBU y coordinadora del proyecto SueñOn en este centro hospitalario, Noemí Gil, que explica cómo llegó este proyecto al Complejo Asistencial burgalés y el desarrollo que ha tenido desde entonces.

Señala así que el proyecto nace en Madrid y llega al HUBU en 2018, tras la firma de un Acuerdo de Adherencia con SueñOn, siendo uno de los primeros hospitales de la Comunidad en sumarse a esta iniciativa.

Investén-isciii contactó con la propia Noemí Gil porque buscaban «líderes en cada hospital para divulgar el proyecto», y de esa forma llegó hasta el hospital burgalés, donde se puso en marcha a cargo del Grupo de Trabajo formado en la Unidad B6 de Medicina Interna.