La biomecánica activa a Benito

El director del Centro Especializado de Alto Rendimiento Deportivo (Ceard) de León, Daniel Mateos, explica antes del comienzo del ajuste biomecánico al ciclista profesional leonés Miguel Ángel Benito: «Esta es la función que define a un Centro de Alto Rendimiento como el de León. Activar e impulsar la preparación de deportistas como Miguel Ángel Benito es uno de nuestros cometidos. Gracias al convenio con la Universidad de León, que cuenta con el biomecánico Juan García, podemos realizar este ajuste casi científico a Miguel Ángel Benito, un ciclista que ojalá dé muchas alegrías al ciclismo nacional e incluso internacional».

Mateos insiste: «La biomecánica es muy importante para el deportista y en este caso fundamental para el ciclista, con el fin de ajustar biomecánicamente su cuerpo a la máquina, para conseguir los mejores resultados».

El director del Ceard advierte: «La biomecánica es muy importante, sobre todo en la prevención de lesiones».

El ciclista leonés Miguel Ángel Benito se encuentra inmerso en un ajuste de mejora técnica con la finalidad de que encuentre la manera de alcanzar las mayores prestaciones a lo largo de una temporada fundamental, la de su estreno como profesional del deporte del pedal.

En esta etapa de adaptación a su bicicleta, pionero en el ciclismo español, se encuentra inmerso el biomecánico Juan García, profesor de la Universidad de León y una de las eminencias a nivel nacional en esta materia. «La figura del biomecánico en los equipos ciclistas no es nueva en otros países de Europa como Holanda o Italia. Es algo habitual. Profesionales de estos países se sorprenden cuando en España esta figura del biomecánico no está tan extendida», afirma Daniel Mateos.

«La incorporación de Juan García al Ceard para realizar estas pruebas biomecánicas ha sido posible gracias a un convenio de colaboración suscrito entre la ULE y el Ceard de asesoramiento científico y técnico en biomecánica del ciclismo», explica Mateos.

En la primera de las dos fases de este plan biomecánico, Juan García lleva a cabo un análisis de la técnica de pedaleo del ciclista, así como de otros aspectos como el de la posición del corredor, en este caso de Miguel Ángel Benito sobre la bicicleta, la altura del sillín o la basculación de la cadera del ciclista, con el fin de limar posibles defectos que mermen su comodidad sobre la bici. «Unos detalles que, aunque a simple vista puedan parecer superficiales, tienen mucha importancia a la hora de ganar velocidad, un aspecto vital en este deporte. Con cada milímetro de cambio ya se nota la diferencia», asegura Juan García. También influyen las características de cada ciclista. «Todos los casos son diferentes y adaptamos el trabajo biomecánico a la necesidad de Miguel Ángel Benito», reconoce Juan García.

Actualmente, el biomecánico de la ULE trabaja de lleno en ajustar el cuerpo del ciclista profesional Miguel Ángel Benito a la bicicleta que va a emplear durante la temporada de su debut como profesional del deporte del pedal. Durante el ajuste biomecánico a Miguel Ángel Benito, Juan García le instaló varios sensores en su cuerpo y también en la bicicleta, con el objetivo de medir la potencia de su pedalada. «Hacemos varias pruebas a la misma velocidad y buscamos la posición que menos potencia -y menos esfuerzo- requiera del ciclista», explica Juan García. Gracias al trabajo que este biomecánico realiza al joven ciclista del Caja Rural-Seguros RGA ganará comodidad sobre la bici y un mayor rendimiento.

Juan García explica que el trabajo que está llevando a cabo con el ciclista Miguel Ángel Benito le produce una gran satisfacción a nivel profesional. «Resulta muy gratificante porque te permite comprobar si los modelos teóricos que has estudiado se cumplen y también te ayuda a profundizar en el análisis de ciertos aspectos relacionados con el ciclismo», expresa Juan García.

En cuanto a las conclusiones generales a las que se ha llegado hasta el momento gracias a este ajuste biomecánico, precisa que ha habido que corregir algún aspecto como la dimensión de la bicicleta, la altura del sillín, el retroceso del mismo o el ajuste de las calas con el objetivo de conseguir una mayor comodidad que dé paso a un mejor rendimiento. Unos detalles que no se habían tenido demasiado en cuenta hasta el momento y que, actualmente, tampoco se estudian demasiado en muchas de las formaciones ciclistas. Los resultados del ajuste biomecánico siempre vienen muy bien al ciclista. Mientras tanto, continúan las pruebas para tratar de mejorar el rendimiento, en este caso del ciclista leonés Miguel Ángel Benito.

El profesor Juan García, especializado en el mundo del ciclismo, pues ha trabajado también con otras formaciones como el Relax Fuenlabrada, Euskaltel Euskadi o el Kelme Costablanca, asegura que, a la hora de competir sobre la bicicleta, no sólo hay que tener en cuenta la velocidad o la técnica. «En el mundo del ciclismo se dice que lo más importante es cuidar los pequeños detalles y este trabajo que estamos llevando a cabo con el ajuste del ciclista a su bicicleta. La biomecánica es fundamental para el buen rendimiento y también por lo que se refiere a la prevención de las lesiones en el ciclista», argumenta.

Ante esta afirmación, Juan García pretende ayudar al ciclismo y en esta ocasión al profesional leonés del Caja Rural-Seguros RGA, Miguel Ángel Benito. «La biomecánica en el deporte y concretamente en el ciclismo tiene que avanzar y ser aún más ambiciosa e ir incorporando la última tecnología y los equipos más modernos que permitan mejorar todavía más el trabajo», indica García.

La colaboración establecida entre la institución universitaria leonesa y la formación deportiva de alto rendimiento que se imparte a diario en el Ceard de la mano de su director Daniel Mateos va por el camino prefijado desde el primer momento, la atención hacia el deportista para que mejore su nivel es lo fundamental. Se trata de modelar a deportistas de élite y en esta ocasión a un ciclista como Miguel Ángel Benito, que se estrena esta temporada entre los grandes del pelotón nacional e internacional.

Miguel Ángel Benito, por su parte, está encantado con el trabajo biomecánico de Juan García: «Es fundamental para ir bien sobre la bicicleta, mejorar el rendimiento y sobre todo evitar lesiones que puedan sobrevenir por no ajustar la bicicleta a tu cuerpo. He notado grandes beneficios con la biomecánica. Por ejemplo tenía subido el sillín 29 centímetros y Juan García me lo situó en los 27,5 y lo he notado. Este sólo es un mínimo detalle de lo que supone la biomecánica», argumenta Benito.