Equilibrio, potencia y resistencia
jesús f. salvadores
El Crossfit mezcla la halterofilia, la gimnasia deportiva y el atletismo. Trabajan la fuerza, la resistencia, la potencia... Cada músculo del cuerpo. Y lo hacen en una nave industrial, sin las típicas máquinas de gimnasio. Hay en ellas un cierto toque callejero.