SEGUNDA DIVISIÓN B
«Igor es muy fuerte físicamente, ya lo conocía de Orense»
La vuelta a los entrenamientos siempre supone un duro trance para los futbolistas después del descanso vacacional. Los preparadores físicos buscan la mejor puesta a punto para sacarles el máximo rendimiento.
Héctor dirige la primera sesión de entrenamiento, el pasado jueves
Héctor Asenjo asume estos días más notoriedad que los propios técnicos porque él es el encargado de cargarle las pilas a la plantilla. A su juicio, todos los jugadores han llegado bien físicamente «están un poquito flojos al principio pero ya están cogiendo la forma poco a poco, eso es normal, también han llegado bien de peso, algunos incluso por debajo de la temporada pasada porque en verano comen menos al no realizar tanto trabajo físico». El preparador de Cacabelos divide la pretemporada «en preparación física general, que es lo que estamos haciendo con mucho volumen de trabajo y luego, a mediados de agosto empieza la preparación física específica, en la que se disminuye el volumen». Los futbolistas acusan el cambio lógico por la vuelta al trabajo «están bebiendo una media de 47 botellas de litro y medio cada sesión, lo cual es normal también por las altas temperaturas que estamos teniendo». Héctor añade al agua sales minerales y glucógeno para favorecer la recuperación de los futbolistas, al margen del repuesto líquido que precisan. De entre todos ellos, Héctor destaca «al centrocampista Igor que es muy fuerte físicamente, aunque no me sorprende porque ya lo conocía de su etapa en el Orense». En cuanto a los planes para el conjunto de la temporada, el preparador físico espera «alcanzar un buen estado al inicio de la Liga, en septiembre y octubre, para mantener en noviembre y diciembre y después, en enero y febrero, aumentar el ritmo tras las vacaciones de navidad para neutralizar el bajón que siempre llega en esa época del año». Héctor espera empezar mejor este año «porque la pasada campaña jugamos pocos amistosos y por eso llegamos muy justos al inicio de la Liga».