SAN ANDRÉS DEL RABANEDO
El municipio, pionero en levantar de la silla a los niños en clase
Los colegios adoptan los Descansos Activos, unos ejercicios físicos contra el sedentarismo.

Los alumnos hacen ejercicios físicos para levantarse de la silla. DL
p. infiesta | san andrés
Sumar puede aprenderse saltando si el profesor te pide que des tantos botes como sea el resultado de cinco y cinco. Los ángulos se fijan mejor en la mente si de pie los representan con los brazos. Son dos ejemplos de los denominados Descansos Activos, una fórmula pionera que impulsa el Ayuntamiento de San Andrés en los colegios del municipio por salud, para romper el sedentarismo de los escolares en las aulas. Se trata de una serie de ejercicios físicos, de corta duración, que permiten levantar a los alumnos de la silla y que está demostrando que, además, les motiva.
El proyecto se está llevando a cabo a través de la estrategia local San Andrés Saludable y de la mano de la monitora de actividad física deportiva Andrea Gómez, contratada temporalmente por el Ayuntamiento a través de la subvención de Garantía Juvenil de la que es beneficiario. Varios estudios asocian la práctica de actividad física en niños y adolescentes con múltiples beneficios para la salud a nivel físico, psicológico y social. El Consistorio trasladó esta propuesta a las direcciones del colegios Trepalio de Trobajo del Camino y Teodoro Martínez Gadañón de San Andrés, desde donde se han involucrado activamente en su puesta en marcha. El objetivo final es que los ejercicios formen parte del contenido lectivo, de manera que estas actividades, encaminadas a realizar algún tipo de movimiento físico de una manera sencilla y divertida, puedan mejorar el rendimiento académico de los menores, motivarles e, incluso, disminuir la apatía que, en algunos casos, pueden llegar a sentir por tantas horas sentados en las aulas.
La monitora visita los colegios durante dos jornadas a la semana, cada uno de ellos, realizando cuatro Descansos Activos en las aulas de educación Primaria, a las que acuden medio millar de niños y niñas. Las actividades, de entre 5 y 10 minutos de duración y siempre de carácter lectivo, se realizan en presencia del profesor del aula, a los que también se les ha facilitado un dossier con más de un centenar de actividades para que puedan desarrollarlas de manera autónoma hasta final de curso, una vez que la monitora haya concluido su labor a mediados del mes de mayo. A partir de entonces, desde San Andrés Saludable se realizará un seguimiento y una labor de apoyo al profesorado, para que este método se incorpore de manera definitiva en las aulas y tenga continuidad en el tiempo. Del mismo modo, se han comenzado a poner en marcha en el Gadañón actividades alternativas para los recreos dirigidas, como una versión del juego del pañuelo que fomenta la cooperación sin eliminar.