El Ayuntamiento promueve el envejecimiento activo con 8 charlas durante dos meses

P. INFIESTA | VILLAQUILAMBRE

Villaquilambre prosigue con sus iniciativas sobre el envejecimiento activo, y durante este mes y el de abril ofrecerá ocho jornadas para instruir a los mayores del municipio sobre cómo mantenerse en forma en todas sus dimensiones; física, mental y social. Estas sesiones, que comenzaron esta semana, se enfocan a lograr un equilibrio en el estado psicológico, social, familiar y funcional, ya que un buen estado de salud no se refiere sólo a la ausencia de enfermedad. Para ello se tratarán temas como la seguridad en el hogar, los hábitos de vida saludables, la soledad en los mayores, la higiene o el autocuidado personal, o el voluntariado como contribución a la sociedad.

Como complemento y apoyo práctico a estas charlas se llevarán a cabo en el mes de mayo dos sesiones de risoterapia. Los destinatarios de esta actividad son los mayores de 50 años que quieran saber más sobre esta etapa de la vida y cómo afrontar sus dolencias o las consecuencias físicas y psicológicas propias del paso del tiempo. Para el desarrollo de estas actividades el Ayuntamiento ha suscrito un convenio con la asociación de personas mayores y familiares Solidaridad Intergeneracional.

Todas las conferencias serán sin coste, en horario de tarde, en el centro de día de la localidad de Villarrodrigo y las casas de cultura de Villaobispo y Navatejera. El transporte será también gratuito previa inscripción en el Ayuntamiento.