La primera ola de calor ya está aquí: León, en alerta por temperaturas extremas
Podrían superarse los 35 grados en las horas centrales del día, según la Aemet

La Agencia de Protección Civil y Emergencias de la Junta de Castilla y León ha activado hoy, 28 de junio, a las 12.00 horas, una alerta meteorológica por ola de calor que afectará a toda la Comunidad, con la provincia de León destacando como una de las más afectadas por las temperaturas extremas.
Según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), una masa de aire cálido y seco procedente del interior del continente africano, combinada con un anticiclón estacionario, provocará un ascenso significativo de las temperaturas máximas y mínimas, un fenómeno que se prolongará al menos hasta el martes.
En León, las temperaturas podrían alcanzar valores especialmente altos, con máximas que superarán los 35-38 ºC en las horas centrales del día, especialmente en áreas como el Bierzo y la capital. La combinación de calor intenso, baja humedad relativa y vientos moderados incrementa el riesgo de incendios forestales, un peligro que se agrava en esta provincia por su extensa superficie de bosques y matorrales.
La Junta ha reforzado la vigilancia en estas zonas, donde el riesgo es especialmente elevado durante esta temporada de peligro alto, iniciada el pasado 12 de junio.
Aunque el calor afectará a todas las provincias de Castilla y León, incluyendo Valladolid, Salamanca, Zamora, Burgos, Palencia, Ávila, Segovia y Soria, León se encuentra en el punto de mira. En el resto de la Comunidad, se esperan temperaturas máximas de entre 32 y 36 ºC, con mínimas que apenas descenderán por la noche, dificultando el descanso.
Riesgo de incendios y refuerzo de la vigilancia
La coincidencia de esta ola de calor con la temporada de peligro alto de incendios forestales ha llevado al Centro Coordinador de Emergencias (CCE) a intensificar su actividad de vigilancia y seguimiento, en estrecha colaboración con Aemet. Las autoridades advierten que la baja humedad y las rachas de viento podrían facilitar la propagación de incendios, especialmente en áreas rurales de León y otras provincias con vegetación seca. Se hace un llamamiento a la población para extremar las precauciones, evitar cualquier uso del fuego en el medio natural y seguir las recomendaciones preventivas.
Recomendaciones para protegerse del calor
La Agencia de Protección Civil ha emitido una serie de consejos para minimizar los riesgos de la ola de calor, especialmente dirigidos a colectivos vulnerables como niños, ancianos y personas con problemas de salud:
Evitar la exposición al sol entre las 12.00 y las 18.00 horas.
Hidratarse frecuentemente con agua o zumos de fruta fríos, sin esperar a tener sed.
Optar por comidas ligeras como frutas y verduras, evitando comidas copiosas o calientes.
Reducir la actividad física y descansar en lugares frescos o a la sombra.
Vestir ropa ligera de colores claros y usar protección solar, sombreros y gafas de sol.
Mantener el hogar fresco bajando persianas durante el día y ventilando por la noche.
Prestar especial atención a niños y ancianos, evitando dejarlos en vehículos cerrados.