León cerrará con una marcha de 6 kilómetros el día 25 la semana del corazón
El vicealcalde de León, Javier Chamorro, acompañado por representantes de la Asociación Leonesa para la Prevención Cardiaca: el vicepresidente, Humberto Blanco, el tesorero, Roberto Fouces, y el cardiólogo Esteban García Porrero, presentó ayer la celebración para la próxima semana de la «Semana del Corazón Ciudad de León». Los actos organizados, que tendrán lugar entre los días 20 y 25 de noviembre, tratan de concienciar a la población sobre la necesidad de tener hábitos saludables en cuanto a alimentación y ejercicio para la prevención de enfermedades cardiovasculares. El programa incluye tres conferencias que comenzarán el martes a las 20.00 horas y tendrán lugar en el salón de actos del Ayuntamiento de León. La primera de ellas correrá a cargo de la doctora Marisol Medina Martos, que es médico rehabilitadora del Hospital de León, y versará sobre «El ejercicio físico como base de la prevención cardiovascular». Hablará de los datos específicos para que los pacientes puedan hacer ejercicio adecuadamente sin sufrir riesgos y que el ejercicio realmente sirva para mejorar la salud. El día 21, la doctora Begoña Pérez, endocrinóloga del Hospital de León, hablará sobre «La dieta como base de la prevención cardiovascular». Dará las pautas para una buena alimentación y prevención de enfermedades cardiovasculares. Prevención secundaria En la última conferencia el doctor Esteban García Porrero hablará de «La rehabilitación cardiaca como estrategia de prevención secundaria», una estrategia que ha demostrado ser la de mayor éxito en la prevención secundaria que es la prevención que se realiza después de haber tenido un evento cardiovascular y que se realiza en el Hospital de León como único hospital dentro de Castilla y León que lo realiza. El domingo 25 habrá una marcha a favor de la salud del corazón, acto sobre el que Chamorro aprovechó para animar a todos los leoneses que quieran se acerquen para realizar el recorrido. La marcha tendrá un recorrido de 6 kilómetros, que es lo que los médicos consideran saludable para el corazón para realizar de forma diaria. Saldrá de Espacio León a las 10:00, llegará hasta la pasarela frente al Palacio de los Deportes para volver por la otra orilla del río hasta la explanada del auditorio.