Los mayores se preparan en el Centro de Día para afrontar el calor

Con la llegada del verano, el Centro de Día para mayores, en Trobajo del Camino, enseña a los usuarios cómo actuar ante el calor para así evitar las peligrosas consecuencias de las altas temperaturas entre personas de avanzada edad. Este centro cuenta con más de 800 socios y 40 personas atendidas en la unidad de estancias diurnas. La unidad de atención social es un servicio dirigido a las personas mayores con un buen nivel de autonomías personal y funcional, a través del que se realizan actividades socioculturales, recreativas, lúdicas y deportivas. Más de 700 personas participan en las distintas actividades que se organizan en el centro. Existen dípticos informativos en el centro y el personal orienta a los usuarios sobre qué hacer. Beber líquidos en abundancia, pero que no contengan alcohol ni cafeína, recuperar sales y minerales que se pierden con una sudoración excesiva, ropa ligera y en tonos claros, además de protector solar con factor mínimo de 15, planificar las actividades al aire libre (limitándolas a mañana y atardecer), controlar el ritmo de la actividad y permanecer en ambientes frescos son las principales recomendaciones En cuanto al golpe de calor, sobreviene cuando el cuerpo no puede regular su temperatura. La temperatura corporal se eleva rápidamente, el mecanismo del sudor falla y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse. La insolación puede provocar la muerte o algún tipo de discapacidad permanente.