El Instituto Río Órbigo participa en el proyecto TAS

Los alumnos de 3º de la ESO del Instituto Río Órbigo de Veguellina participan hoy y mañana en el proyecto TAS (Tú y Alicia con salud) de la Fundación Alicia (Alimentación y Ciencia) y Kraft Foods Foundation, que recorre cerca de 100 centros seleccionados de toda España y en la que se enseña a unos 30.000 jóvenes a comer y cocinar de forma sana y divertida. El objetivo de esta iniciativa es conocer los hábitos alimenticios y de actividad física que tienen los adolescentes españoles para que sean ellos mismos los que elaboren estrategias de mejora.

Los jóvenes aprenderán de forma práctica de la mano de un nutricionista, a través de un taller, a como poder utilizar la cocina como una herramienta útil para lograr cambiar sus hábitos de alimentación para tener una dieta sana y equilibrada. Posteriormente en el taller de actividad física se les explicará la importancia del deporte como hábito saludable en su vida cotidiana. Finalmente, los alumnos podrán elaborar su propia comida, siempre utilizando verduras, frutas y otros alimentos sanos.