El secreto de Penélope Cruz

Desde que Angelina Jolie protagonizó su momento estelar durante la gala de los Premios Oscar, no se ha dejado de hablar de piernas. Y nada que envidiar las de la espñaola Penélope Cruz. Tiene secreto: hace un régimen dietético durante todo el año, con el que combina una rutina diaria de ejercicios. Incluye un entrenamiento de fuerza con pesas, intervalos de ejercicios que potencian la resistencia cardiovascular y el estiramiento, importantísimo para modelar los músculos.