El 70% de los españoles no hace las cinco comidas diarias
El 70% de los españoles no hace las cinco comidas recomendadas por los expertos y el 90% no desayuna o toma un desayuno incompleto.
Así se desprende de los resultados del segundo Observatorio Nestlé de Hábitos Nutricionales y Estilo de Vida de las Familias, que hizo público ayer la empresa.
La comida de media mañana y la merienda es la comida que más se saltan los españoles.
Un 48 % de los que no toman nada a media mañana afirma que no lo hace porque no tiene el hábito, un 35% porque no tiene hambre y un 16% porque no tiene tiempo.
En relación a la merienda, las excusas se repiten: un 52% declara que no merienda porque no tiene la costumbre de hacerlo y un 39% porque no tiene hambre.