Ayuno de Dopamina: Mitos y verdades sobre esta moda que limita el placer
Guía definitiva de la gestión de la dopamina: las claves de esta moda para alcanzar un estado de bienestar pleno sin ninguna clase de actividad placentera
Ayuno de Dopamina: Mitos y verdades sobre esta moda que limita el placer
Ayuno Dopamina 2020 con método Detox: una moda que ha calado hondo en Silicon Valley a comienzos de este 2020 y que cuenta con muchos apoyos y detractores.
Pero... ¿por qué este ayuno de dopamina tiene tanta polémica?
A grandes rasgos, este ayuno de dopamina consiste en ‘ayunar’ o alejarnos durante un tiempo de determinadas actividades placenteras , como comer determinadas cosas, el alcohol, el sexo..., para ‘reiniciar’ nuestro cerebro y que este sea más productivo.
En Vida y Casa te explicamos la guía definitiva del ayuno de dopamina 2020 para que sepas bien de qué se trata.
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