Montañas por salud mental

Diez municipios leoneses recetan sus montañas como remedio para la salud mental. Villablino, Sena de Luna, Villamanín, Vegacervera, Las Omañas, Murias de Paredes, Quintana del Castillo, Trabadelo, Villagatón y Santa María de Ordás forman parte de la Asociación EsMontañas que, con motivo del Día Internacional de las Montañas, que se celebró el 10 de diciembre, ha lanzadouna campaña que reivindica el impacto positivo de la naturaleza en la salud mental a través de un manifiesto al que dan voz la alpinista Edurne Pasabán y el esquiador Freeride Aymar Navarro.

Además, han contado con la colaboración de Amparo Alcover, catedrática de Metodología de Ciencias del Comportamiento de la Universitat de València para respaldar con evidencias científicas la prescripción de naturaleza para reducir el estrés, la ansiedad o la depresión leve.

El manifiesto está impulsado por lmunicipios españoles de montaña, comunidad universitaria, empresas, autoridades sanitarias, personalidades públicas, deportistas y otros profesionales de diversos ámbitos, para promover la «prescripción de naturaleza» como una herramienta clave para mejorar la salud física, mental y emocional de la población española.

«Este compromiso nace del reconocimiento de las abrumadoras evidencias científicas que demuestran los beneficios de la conexión con la naturaleza en la calidad de vida de las personas», señala Carmen Mallo, alcaldesa de Murias de Paredes y vocal de la asociación.

Innovación, adaptación y juventud ha sido el lema con el que este año se ha celebrado el Día Internacional de las Montañas que lidera la FAO. «Las montañas son joyas naturales que debemos atesorar», declaró el organismo internacional. Estos ecosistemas albergan el 15% de la población mundial y aproximadamente la mitad de la reserva de la diversidad biológica del mundo.

En León se da la circunstancia de que los ecosistemas de montaña y las formas de vida que albergan, con el mantenimiento de usos tradicionales y parajes únicos, fueron reconocidos por el sello Sipam (Sistemas Importantes del Patrimonio Agrícola Mundial) de la FAO, aunque por ahora no se ha materializado en acciones concretas bajo este paraguas. A través del Sipam, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura ha designado un total de 89 sistemas en 28 países.