| Métodos para dejar de fumar | II. Acupuntura |
El mono se?calma?a pinchazos
El peor momento de la deshabituación al tabaco puede controlarse y superarse sin sufrir ansiedad, con métodos como la acupuntura, que aporta tranquilidad y bienestar al ex fumador
Un fumador apaga su cigarrillo en unos ceniceros instalados por la Xunta
La acupuntura sigue siendo un mis-terio para la inmensa mayoría de los occidentales, pero ha demostrado su eficacia para tratar muchas dolencias. También para acabar con la adicción al tabaco. Estimular más o menos las corrientes de energía que recorren el cuerpo y los puntos clave relacionados con los distintos órganos son parte de la base de este tratamiento milenario. Según los médicos y acupuntores consultados, puede recurrirse a distintos métodos, tanto con auricu-loterapia -colocando agujas en la oreja- o con agujas en todo el cuer-po. En este segundo método, lo normal es que se apliquen entre 20 y 25 agujas que se sitúan en distintos puntos del cuerpo relacionados con los pulmones, con el control de la ansiedad, y también en otros (sorprendentes para los profanos) situados en la espalda con propiedades antitabaco y antini-cotínicas. Con agujas en este cóctel de puntos, el paciente permanece unos 25 minutos, con lo que se estimula su función pulmonar. «La persona se relaja mucho y se consigue que deje de fumar sin la ansiedad y el mal carácter que muchas personas sufren al intentar dejar el tabaco», asegura uno de los acupuntores coruñeses que aplican estos tratamientos. En todo caso, como en el resto de las técnicas que se aplican para dejar de fumar se requiere que el fumador tenga el firme convencimiento de querer acabar con su hábito. En este caso, aseguran que el índice de éxito es muy alto, pero que, si una vez que se ha comenzado el tratamiento se coge un solo cigarrillo, el tratamiento fracasará casi seguro. Las cuatro sesiones semanales con las que se suele comenzar se van espaciando hasta cumplir tres meses de sesiones en las que, teóricamente, el paciente ha abandonado el hábito. Aunque el coste varía en función de cada fumador, ronda los 300 euros. VENTAJAS No se recurre a fármacos y relaja. DESVENTAJAS Supone acudir con constancia durante meses. Hay personas reticentes por una fobia a las agujas. EFICACIA Alta, pero requiere una indudable voluntad de dejarlo. FALTAN DÍAS para la entrada en vigor de la ley antitabaco