Dormir poco conduce a una conducta emocionalmente irracional

Un estudio realizado en EEUU proporciona las pruebas del vínculo neural entre la pérdida del sueño y los trastornos psiquiátricos, ya que cuando una persona no duerme lo suficiente los centros emocionales del cerebro reaccionan excesivamente a las experiencias negativas. Tras analizar a un grupo de personas a las que mantuvieron sin dormir durante más de treinta horas, utilizando imágenes de resonancia magnética funcionales, detectaron un incremento de las reacciones emocionales del cerebro, algo así como si con la falta de sueño el cerebro revirtiera a una pauta más primitiva de actividad, con menos capacidad para colocar las experiencias emocionales dentro de un contexto y de producir las respuestas apropiadas.