Controlar el estrés en la infancia ayuda a prevenir trastornos mentales

Controlar el estrés desde la infancia, e incluso en la etapa prenatal, ayuda a prevenir trastornos mentales en la vida adulta, coinciden en señalar los investigadores internacionales que participan desde hoy en un debate organizado por B·Debate, una iniciativa de Biocat y la Obra Social La Caixa. Los expertos aseguran que el estrés tóxico y lesivo en casos de acoso escolar, abusos o maltratos dejan huellas biológicas, y es el principal factor no genético que aumenta la vulnerabilidad a desarrollar trastornos adaptativos y problemas crónicos de salud mental, como conductas depresivas, bulimia o déficit de atención. Debe haber un equilibrio en el estrés, llamado ‘eustrés’, que supongan retos y no amenazas.