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Redes sociales y salud mental en el centro Cepteco

Redes sociales y salud mental es el título de la conferencia que imparte hoy el periodista Jesús María López de Uribe en Cepteco (Centro de Terapias de Piscología Conductual). A partir de las 19,30 horas, el experto en Sociedad Digital hablará sobre el impacto de estas nuevas herramientas en la vida actual. Uribe incidirá en los comportamientos desaconsajables con las redes sociales que pueden generar situaciones de estrés. «Las redes sociales no son inocuas. Las situaciones de estrés que puede generar el mal uso de las herramientas digitales por parte de otros hacia nosotros nos puede fastidiar enormemente la vida», señala Uribe. La charla es gratuita pero es necesario inscribirse en el 987 261 562 o escribiendo al correo electrónico: secretaria@cepteco.com.

Los diabéticos del Bierzo hacen la ruta del carbonífero

La Asociación de Diabéticos del Bierzo (Adebi) organiza el día 1 de abril una excursión por el carbonífero berciano de 9,5 kilómetros. Con una duración aproximada de 4,5 horas, esta actividad forma parte del programa para promover el ejercicio físico y la vida saludable como forma de prevenir y controlar la diabetes. La hora de salida es a las 9.00 horas de la sede de Adebi, situada en los bajos del Toralín, local 9. El 29 de abril está prevista la ruta circular por La Leitosa. El programa de senderismo continúa el mes de mayo y junio. Además, cada lunes y jueves a las 17.00 horas hacen salidas para caminar. Cualquier cambio en la programación será anunciado a través de los perfiles de Facebook y Twitter de la Asociacion de Diabéticos del Bierzo.