Marcos: «El ejercicio es lo más económico que hay para mejorar la salud»»

La relevancia del ejercicio no está suficientemente valorada entre los médicos de Atención Primaria, no sólo para prevenir las enfermedades, sino los efectos del envejecimiento, «las facultades de medicina no enseñan a sus alumnos la importancia del ejercicio para la prevención de enfermedades. Los médicos, cuando quieren aprender, tienen que especializarse en medicina deportiva». Esta es la idea del presidente del Instituto de Longevidad y Salud, Juan Francisco Marcos. «Siempre está recomendado el ejercicio, pero cada paciente tiene que utilizar el adecuado para la enfermedad que le quieran tratar. No es lo mismo tratar la osteoporosis que la artrosis. Pero aplicando a cada una el ejercicio adecuado se puede mejorar considerablemente la capacidad para realizarlo».

La práctica de deporte protege el corazón, los músculos, las articulaciones, previene la obesidad, la hipertensión, y otras patologías que complican la vida los mayores. «Hay que recordar a los dirigentes políticos que tienen que aumentar los recursos para la práctica de ejercicio, que es el sistema más económico para mejorar la salud».