Media hora menos de vida por comer una hamburguesa

Todos sabemos que fumar y comer muchos alimentos con colesterol es malo. Pero ¿hasta qué punto afectan ciertos gestos a nuestra esperanza de vida? El profesor David Spiegelhalter, estadístico de la Universidad de Cambridge se propuso encontrar una manera de calcular el impacto de ciertas actividades en nuestra longevidad. Y lo consiguió a través de los ‘microlives’, un concepto que lo traduce en media hora de vida.

Así, hechos tan simples como fumar, comer carne roja o ver mucha televisión puede restar por lo menos 30 minutos (un ‘microlive’) a los años que nos tocaría vivir. Por el contrario, según la revista British Medical Journal , que publica el estudio, no consumir más de una bebida alcohólica al día o practicar como mínimo 20 minutos de deporte diario nos puede regalar hasta dos horas.

Según el científico británico, los factores demográficos también influyen en la longevidad de las personas. De esta manera, ser mujer en vez de hombre supone ganar cuatro ‘microlives’ diarios.