Actividad física y fruta, claves para la longevidad

Una dieta mediterránea, el consumo de fruta y la actividad física durante la juventud son claves para disfrutar de una mayor longevidad y alcanzar una edad avanzada con buena calidad de vida. Estas son algunas de las conclusiones de la encuesta sobre estilos de vida y longevidad realizada por la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (Fesnad) y la Agencia de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan). | colpisa