Tres días intensivos para los adolescentes

Realizar ejercicio físico de manera regular para mejorar la imagen corporal, el rendimiento académico y mantener el peso.

Realizar ejercicio físico en grupo para mejorar las relaciones sociales a la vez que aumetan la practica deportiva.

Practicar actividad física de manera vigorosa al menos 3 días a la semana.

Organizar la agenda para tener tiempo diario de hacer ejercicio físico.