Los expertos no avalan las bebidas energéticas

Expertos en nutrición deportiva desaconsejan el uso de bebidas energéticas como complemento alimenticio en personas que practican ejercicio físico y advierten de que estos productos «no pueden sustituir a una correcta hidratación y alimentación», informó el Instituto Gatorade de las Ciencias del Deporte. Señalan que la mayoría de estas bebidas están compuestas para así estimular el sistema nervioso central y ocultar la fatiga. | ep