Hábitos saludables, más vida
La posibilidad de discapacidad entre los mayores con hábitos saludables es cuatro veces menor que en aquellos que fuman y beben mucho o son obesos. Así ...
...lo puso de manifiesto ayer la profesora de la Universidad Autónoma de Madrid Rocío Fernández-Ballesteros, quien añadió, además, que el ejercicio regular reduce el riesgo de mortalidad un 35% y contribuye a mejorar la salud mental y la vida emocional. Habló del entrenamiento de la memoria como vital en la vejez.