Mucha más actividad en las hora de casa

La familia tiene que ofrecer a los niños la posibilidad de ser activos.

Evitar que estén más de 50 minutos sentados o tumbados cuando están haciendo los deberes, con el ordenador o la televisión.

Un niño que realiza actividad física regular es un niño sano.

Evitar la disvinculación de las actividades extraescolares, sobre todo las niñas que tienen entre los 10 y los 12 años.