Boticaria García te da los mejores consejos para combatir la alergia sin quedarte sopa: descubre cómo
El polen de gramíneas y el de olivo han sido protagonistas de esta alerta roja por altas concentraciones
Imagen de una persona alérgica
La primavera de 2025 ha desencadenado una oleada sin precedentes de alergias en España, afectando a millones de personas que padecen los efectos de una temporada particularmente severa. El aumento de las lluvias, las cálidas temperaturas y la persistente contaminación han creado condiciones óptimas para una alta concentración de polen, intensificando los síntomas alérgicos.
Este año, el polen de gramíneas y el de olivo han sido protagonistas de esta problemática situación. La farmacéutica y divulgadora Boticaria García describió estos tiempos como de "alerta máxima" para quienes sufren de alergias. "Las lluvias han favorecido el crecimiento vegetal, mientras que la contaminación exacerba aún más el problema, creando una mezcla irritante para las vías respiratorias", alertó García en el programa 'Y ahora Sonsoles' de Atresmedia.
Consejos para mitigar los síntomas
Los síntomas alérgicos, que incluyen estornudos, picazón ocular y dificultades respiratorias, están mostrando una intensidad nunca antes vista. Para reducir la exposición al polen, García proporciona consejos prácticos:
Ventila con cuidado: Se recomienda evitar abrir las ventanas antes de las 10 de la mañana o después de las 10 de la noche, ya que estos son los momentos con mayor concentración de polen en el aire.
Uso de mascarillas: Estas resultan eficaces para filtrar las partículas de polen, ofreciendo una barrera de protección adicional.
No tender ropa al aire libre: El polen tiende a adherirse a las prendas, lo que puede agravar los síntomas cuando la ropa se lleva al interior de las casas.
En cuanto a los tratamientos, Boticaria García recomienda el uso de antihistamínicos de segunda y tercera generación, conocidos por no causar somnolencia, además de colirios y sprays nasales. No obstante, hace hincapié en la necesidad de consultar a un profesional sanitario antes de iniciar cualquier tratamiento, garantizando así su seguridad y eficacia.
Un error común entre los afectados es atribuir sus síntomas al polvo amarillo que cubre superficies durante la primavera, a menudo conocido como "pluma de príncipe". García aclara que este no es el responsable de las alergias, sino partículas microscópicas que pasan desapercibidas a simple vista.
En el programa mencionado, una espectadora llamada Natalia compartió su experiencia personal: 'Este año ha sido insoportable. Ni el agua ni los caramelos me proporcionaban alivio. Sentí que realmente necesitaba un inhalador para respirar mejor'. Su testimonio ilustra cómo ciertos hábitos, como ventilar el hogar en horarios incorrectos, pueden agravar los síntomas alérgicos.
Expertos de distintas provincias subrayan la importancia de diferenciar entre los síntomas alérgicos y los resfriados comunes de primavera. Un diagnóstico preciso es crucial para evitar tratamientos inapropiados que puedan complicar el cuadro general de salud.